Hipnose para perda de peso? Entenda

Porém, Lu Ortiz também conta que a hipnose não é uma solução mágica e explica como é feito o processo. “Tudo que aprendemos se dá por meio de repetições, porém a maneira mais eficaz de se aprender é quando a informação vem carregada de emoção, são feitas sinapses neurais e rapidamente instaladas as informações recebidas com força em nosso inconsciente, até mesmo sem nos darmos conta”, conta. A mentora de mulheres também afirma que a técnica é indicada para pessoas que mesmo conseguindo perder peso, logo engordam novamente.

“Existem muitas explicações para alguém não conseguir perder ou manter um peso e por diversas vezes elas não estarão em exames. A hipnose pode ser muito efetiva para auxiliar na perda de peso pois durante as sessões são alcançadas as áreas do cérebro onde são colocados nossos conhecimentos já enraizados e que usamos de forma automática”, explica a terapeuta. Durante a hipnose é possível “programar” a mente humana para que a rotina mais saudável se torne um hábito e até mesmo “desinstalar” atitudes nocivas cultivadas pelo indivíduo.

A hipnose é uma técnica que amplifica os resultados de terapias, pois utiliza-se de técnicas e conceitos da psicologia. Conforme a terapeuta, os hipnoterapeutas buscam tratar o subconsciente. “É uma forma eficaz de se aprender o que quiser e transformar em hábito, ou livrar-se de um. É uma sugestão que é enviada diretamente ao inconsciente, seja o que for para o que for”, explica.