Posts com a Tag ‘mudança’
“Saúde mental é parte fundamental para podermos combater o Coronavírus”, afirma terapeuta
A mentora de mulheres e terapeuta Lu Ortiz aconselha que para conseguir suportar o confinamento e a quarentena é preciso dar “estímulos” ao cérebro Solidão, angústia, ansiedade e até mesmo depressão podem ser alguns dos sintomas do confinamento social gerado pela pandemia de Coronavírus que atingiu o Brasil. A quarentena é o período de isolamento…
Leia MaisPocket Manual da Lu Ortiz sobre “Relacionamentos”: Faça o download gratuito
É com imensa satisfação que anuncio o lançamento do meu Pocket Manual Volume 1, sobre “Relacionamentos”. Elaborei este material levando em conta as diversas complexidades das relações humanas e a necessidade constante que temos de nos aperfeiçoarmos nas esferas pessoais e profissionais. Neste manual exclusivo e gratuito compartilho com você algumas técnicas eficazes para serem…
Leia MaisA quarentena afetou o seu relacionamento?
Como está o relacionamento com seu marido, companheiro ou companheira? Como está sendo ficar 24 horas juntos? E o sexo, está como deveria? Primeiro, quero deixar claro que a quarentena não será responsável por nada que já não estivesse em andamento antes dela. Se não se consegue estar em um mesmo lugar por 30 dias…
Leia MaisAté onde a Inteligência Emocional influencia a minha vida?
A Inteligência Emocional, segundo Daniel Goleman, renomado psiquiatra americano, representa competências que podemos desenvolver e estão relacionadas ao hemisfério direito do cérebro, o mesmo responsável por nossas emoções. Nosso cérebro possui dois hemisférios: o esquerdo e o direito. O esquerdo está relacionado ao intelecto, ou seja: a razão, a lógica. É o consciente, aquele que…
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